Ofte stillede spørgsmål

Leddegigt og sex

Hvorfor har jeg mistet lysten til sex?
Sexlyst er en uhyre kompliceret ting, som kan påvirkes af både biologiske, psykologiske og samlivsmæssige omstændigheder. Når du er syg, kan overskuddet til sex forsvinde i perioder, og symptomer som træthed, smerter og kvalme kan gøre det vanskeligt at opretholde lysten til sex.

Desuden kan ganske mange lægemidler påvirke den seksuelle lyst og/eller evne. Det samme gælder forskellige former for kirurgi. Er du i tvivl om din behandling påvirker din sexlyst, bør du drøfte sagen med din behandler og om muligt finde alternative behandlingsformer. Desuden oplever mange kronisk syge perioder, hvor de er utilfredse med deres egen krop, og hvor deres selvtillid er i bund. Også dette kan naturligvis gøre det svært at mobilisere lysten til sex.

Også mere psykologiske forhold kan spille ind ved manglende sexlyst. Her kan der eksempelvis være tale om perioder med stress, udbrændthed eller generelle problemer med selvværdet. Er du en hæmmet, lukket eller genert person, kan det være svært at åbne op og give sig hen til en erotisk situation. Det samme er tilfældet, hvis du tidligere i dit liv har haft traumatiske oplevelser i form af chikane, grænseoverskridelser eller direkte overgreb. I sådanne tilfælde er der som oftest behov for professionel hjælp. Er det din livsstil, der er problemet, må du overveje, hvordan du kommer til at leve mere hensigtsmæssigt.

Endelig er der samlivet. Langt de fleste par oplever høj- og lavkonjunkturer i deres erotiske liv, og det er helt normalt ikke at have lige meget lyst til sex hele tiden. Perioder med travlhed og stress på arbejde eller hjemme lægger ofte en naturlig dæmper på lysten. I ”modne” parforhold, hvor ungdommens første forelskelse har lagt sig, bliver sexlivet ofte mindre intenst. Problemet opstår især, hvis sexlysten helt forsvinder, eller hvis den ene part har markant mere lyst end den anden. Så er der grund til at gøre en fælles indsats.

Hvad kan du selv gøre ved den manglende sexlyst?
Det er vigtigt, at du og din partner er ærlige over for hinanden og taler åbent om, hvad I føler. Ofte kan det sætte misforståelser og bange anelser i omløb, hvis man føler sig afvist – og på samme måde kan det være opslidende at føle sig under konstant pres. Tag en åben og ærlig snak om tingene og undgå anklager og bebrejdelser. Find ”solotid” med hinanden uden børn eller udefrakommende forstyrrelser. Vær nærværende i hverdagen og husk at give hinanden kærtegn. Det kan være en idé at lave nogle spilleregler. Aftal f.eks. at hygge og kæle uden at have samleje. Ofte vil det kunne løsne op for pres og præstationsangst.

Hvis situationen er helt fastlåst, er det på tide at søge professionel hjælp. Tal med jeres praktiserende læge. Han/hun ved ofte, hvilke muligheder der er i jeres lokalområde.

Læs i øvrigt mere her på Leddegigtportalen om sex- og samliv.

Er det farligt at dyrke sex, når man er syg?
Bortset fra ganske få sygdomme (f.eks. visse kræftlidelser i underlivet eller meget svær hjertesygdom) er det IKKE farligt at dyrke sex, når du er syg. Tværtimod. Mange undersøgelser viser, at et aktivt sexliv kan øge den generelle livskvalitet og give både patient og par overskud til bedre at kunne håndtere kriser og modgang. Der er derfor god grund til at prioritere det intime liv under sygdom – også selvom det kan være lidt udfordrende og kræver åbenhed, tålmodighed samt villighed til at eksperimentere. Spørg eventuelt din behandler om gode råd.

Læs i øvrigt mere her på Leddegigtportalen om sex- og samliv.

Hvad gør jeg, hvis jeg har mistanke om, at medicinen giver mig seksuelle problemer?
Nogle lægemidler har desværre velkendte seksuelle bivirkninger. Der kan være tale om alt fra nedsat fugtning af skeden og forsinket sædafgang til rejsningsbesvær, lystproblemer og hæmmet orgasme.

Der bliver ikke altid informeret om disse bivirkninger, så hvis du oplever seksuelle problemer efter at være begyndt på en bestemt type medicin, bør du tale med din gigtlæge om det.

Bivirkningerne er heldigvis ofte forbigående eller kan udbedres ved brug af f.eks. glidecreme eller rejsningsfremmende præparater. I andre tilfælde kan medicindosis måske reduceres lidt, eller du kan springe en dag over en gang imellem. Det kan også være, at løsningen er at forsøge med et andet præparat. Nogle former for medicin kan tages på tidspunkter, hvor den påvirker sexlivet så lidt som muligt. Tal med din gigtlæge om tingene, og lav aldrig selv om på din behandling. 

Virker rejsningsmedicin til alle typer af rejsningsbesvær?
I princippet ja. Men i mange tilfælde (især hos yngre mænd) skyldes rejsningsproblemerne usikkerhed og præstationsangst, og da vil beroligelse og afdramatisering være bedre end medicin. Med alderen øges risikoen for fysisk begrundet rejsningsbesvær, og selvom du ofte kan afhjælpe meget uden medicin (f.eks. ved at tabe dig, motionere, drikke mindre og spise sundere), kan rejsningsfremmende lægemidler gøre sexlivet lettere og sjovere. For hjertepatienter, som tager nitroglycerinpræparater, skal der udvises særlig forsigtighed. Tal med din læge om, hvilke muligheder der findes.

Findes der lyststimulerende medicin til kvinder?
Nej, men inden for få år vil der formentlig komme flere forskellige præparater på markedet. Før du begynder at tage medicin, bør du dog overveje, om dine lystproblemer kan løses på andre måder. F.eks. ved justeringer i parforholdet, mindre stressende livsførelse, sundere søvn- og kostvaner eller lignende. Ofte er der gode grunde til den manglende lyst, og så er medicin en dårlig løsning.